World Heart day: आज “वर्ल्ड हार्ट डे” के मौके पर जाने दिल को स्वस्थ रखने के 10 सबसे कारगर उपाय।
हार्ट यानी दिल शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है जो रक्त को शरीर के सभी अंगों तक पहुंचाने का काम करता है। हार्ट को स्वस्थ रखने और हार्ड संबंधी समस्याओं…
बारिश और उमस में तेजी से फैल रहा आंखों का इंफेक्शन; देखें बचने के अचूक उपाय ।
मौसम में बदलाव और वातावरण में उमस , लगातार हो रही बारिश के चलते कई तरह की बीमारियां फैलती है। बारिश के मौसम में हर जगह मच्छर मक्खियां और कई…
दिल और दिमाग को बड़ा सुकून देती है यह आदतें।
1.प्रार्थना या अध्यात्म के पल। जब हम प्रार्थना करते हैं या अध्यात्म मैं ध्यान लगाते हैं तो उसकी वंदना और स्तुति करते हैं तो वह खुद को बेहतर व भाग्यशाली…
हेल्थ टिप्स: खानपान से बीमारी और खानपान से इलाज।
चिकित्सा विज्ञान के जनक माने जाने वाले हिप्पोक्रेट्स ने कहा था भोजन को अपनी दवा बनने दें ,गलत खानपान और खाना पकाने के तरीके कई बीमारियों की शुरुआत हो सकते…
MP News: मध्य प्रदेश के हर स्कूल में अनिवार्य होगी योग की शिक्षा; शिवराज।
मध्य प्रदेश के स्कूलों में अब योग की शिक्षा अनिवार्य की जाएगी।बुधवार को अंतरष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान ने यह कहा कि प्रदेश ने फैसला…
योग करता है, बड़ी बीमारियों से हमारी रक्षा; लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियों के लिए सबसे अच्छा।
कोरोना के बाद से गंभीर बीमारियां तेजी से बढ़ रही है कम उम्र में ही हाई ब्लडप्रेशर डायबिटीज हार्ट डिजीज कैंसर जैसी बीमारियां हो रही है। इन से बचने का…
सुबह जल्दी उठना क्यों है जरूरी? जाने इसके फायदे!
हम बचपन से सुनते आए हैं कि सुबह जल्दी उठना चाहिए और उठकर अपनी सेहत को कुछ देर देना चाहिए ।अगर आप भी सुबह जल्दी नहीं उठते तो आपको यह…
बारिश(मॉनसून)में रखें इन बातों का खास ख्याल ;तो इस बारिश नहीं होंगे बीमार।
जैसा कि भारत में मानसून ने दस्तक दे दी है ।हम मॉनसून में अगर इन बातों का ख्याल रखते हैं तो बीमार होने के चांसेस कम हो जाते हैं ,क्योंकि…
Health tips: जीरा खाएं वजन घटाएं !अगर जीरा इस तरह खाया तो, होंगे ढेरों इलाज।।
क्या सच! जीरा खाने से दूर होंगी पेट की सारी परेशानियां। हां जीरा और जीरा का गुनगुनाया सादा पानी पीने के है काफी फायद, जीरे के फायदे सुनकर आप भी…
Health tips: कुछ समय तो दे खुद को; गहरी सांसे लेने के हैं काफी फायदे ।
24 घंटे के एक पूरे दिन में , हमें अपने लिए कुछ समय हमारी सेहत के लिए जरुर निकालना चाहिए । चाहे वह सुबह का समय हो या शाम का…